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원데이치과의원 · 최근 글

[혈압 정상범위] 혈압낮추는법, 고혈압 증상

120/80㎜Hg 지키기!!평생 기억하자~!!! 혈압이란 무엇인가 - 혈관벽의 압력!! 손쉽게 측정가능 혈압은 혈관의 벽이 받는 압력입니다. 의학자들이 혈압을 이해하고 실제 혈압을 측정하게 된 것은

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[천식증상]천식치료,천식예방,기관지천식증상

기관지천식!! 그냥 방치하지 마세요!!! 천식은 알레르기 염증으로 인해 기관지에 생기는 병입니다. 기관지가 환경 변화에 아주 예민하게 반응, 기관지 근육이 경련을 일으켜 공기가 흐르는 길인 기관지가

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[양치하는방법]올바른 양치질,올바른 양치법

치카치카 올바른 양치하는방법에 대해 알아보자!!! 01. 칫솔질할 부위를 나누어 순서에 따라 칫솔질을 합니다. 02. 바스법 : 잇몸을 행하여 45도가 되게 솔을 잇몸에 눌러서 갖다 댑니다. 03.

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[오래사는법]건강하게 사는법,건강한 생활습관

건강한 생활습관으로 오래살자!!! ■ 사람의 건강을 결정하는 가장 중요한 요인은 무엇일까요? 건강과 관련된 가장 훌륭한 연구 가운데 하나가 과연 무엇이 사람의 건강을 결정하는가?에 대한 것입니다.

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[고지혈증에 좋은 음식]고지혈증이란,고지혈증 증상

고지혈증 !! 혈관비만을 조심하세요!! ▲ 고지혈증 왜 위험하나 콜레스테롤은 우리 혈액에 존재하는 지질 중 하나로 물에 잘 녹지 않으므로 지방을 운반할 수 있는 단백질에 싸여 있는데 콜레스테롤을 운

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[체온계사용법]온도계종류,아기체온계

체온계 올바르게 알고 사용해요!! 요즘 가정은 물론 공공기관이나 시설물에서도 체온계 사용이 일반화되고 있습니다.특히 어린 자녀를 둔 가정에서는 체온 측정이 손쉬운 적외선 체온계를 많이 사용하고 있는

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[여름철건강관리]수험생건강관리,수험생에게좋은음식

공부하느라 힘들다고 건강을 소홀히하지 말라!! 학생!! 특히 수험생들은 요즘 무더위 때문에 입맛이 없어지고 체력이 바닥나기 십상입니다. 무더위에 체력이 떨어지면 집중력 저하로 이어져 학습 능률이 오

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[강남 원데이치과] 2012하계 워크샵 둘째날

원데이 패밀리 하계 워크샵 두번째 이야기!!! ☞ 워크샵 첫번째 이야기 !!! 어제 그 폭풍같은 게임혈전이 끝나고 기나긴 3차의 밤이 지나!! 두번째날 아침이 밝았습니다~!! 펜션 밖으로 나오니~

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[원데이치과]2012하계 워크샵 첫째날 !!!

원데이패밀리 하계 워크샵 첫번째 이야기 !!! 지난 원데이이야기에서 작년 엠티포스팅을 하고나서 또다시 가고싶다!! 떠나고싶다!!! 등 원데이패밀리들의 뜨거운? ㅎㅎ 반응으로 남들보다 일찍 하계 워크

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[지방간 증상] 지방간 치료,지방간에 좋은 음식

지방간 그냥 지나치면 아니되요~!!! 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉩니다. 이같이 알코올성과 비알코올성을 구분하는 기준은 하루 알코올 섭취량이며 남자는 20g, 여자는 10g

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