치아관리의 첫번째 스케일링, 치석제거는 꼭 필요합니다.

치석 제거(스케일링)

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스케일링은 '긁어 없애버린다' 라는 뜻으로 오래된 음식 찌꺼기, 치석, 심지어는 잇몸에 걸린 생선뼈도 긁어낼 수 있습니다. 보통은 치석을 없애기 위함입니다. 치아 위에 세균막이 딱딱해지면 치석이 생기고 치석에 눌린 잇몸은 아프고 염증이 있습니다.

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깨끗한 치아는 잇몸도 건강합니다. 치석을 제거하면 감염된 잇몸이 정상으로 돌아갑니다. 다시말해 치아를 깨끗하게 관리해야 잇몸도 건강하다는 것입니다. 치석제거 후 칫솔질을 소홀히 하면 다시 치석이 생기고 잇몸이 또 아프며 염증이 생깁니다. 따라서 치과에 스케일링을 받으러 오셨다면 치석제거를 하되 치아를 깨끗하게 하는 방법까지 같이 배우고 가시는 것이 좋습니다.

잇몸 안에 무엇인가 걸려있으면 통증과 부종을 유발하기 전에 제거하는 것이 좋습니다. 생선뼈나 섬유질이 끼어있으면 바로 제거해주는 것이 좋습니다. 만약 잇몸에 피가 날 정도의 잇몸질환이 심한 경우에는 치석제거는 일주일정도 후에 하는 것이 좋습니다. 그동안에 치아를 잘 닦아주고 따뜻한 소금물로 잘 헹궈주면 잇몸의 상태도 호전될 수 있습니다. 그러면 치석제거도 쉬워집니다.

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치석은 치은낭 안에서 생기기 시작합니다. 잇몸이 가리고 있기 때문에 치석을 제거 하고 나면 치아사이가 벌어진 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다. 스케일링의은 치은낭 깊숙이 생긴 치석까지 제거하는 것이 중요합니다. 잇몸위의 치석만 제거하는 것은 충분하지 않고 치은낭 깊숙히 생긴 치석까지 완벽하게 제거하는것이 중요합니다. 만약 치석이 조금이라도 남아 있으면 염증이 생길 수 있습니다.

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나이가 들어 치아가 흔들려 빠지는 치주질환의 경우 치석제거만 제때 하더라도 예방이 가능해질 수 있습니다. 정상적인 치주조직은 치아를 잡아주는 잇몸뼈가 잘 유지되고 있고 치아와 치아뿌리 사이에 치주 인대가 존재하게 되는데 치석이 생기면 점점 잇몸 속으로 치석이 생기게 되고 치아를 잡고 있던 치조골(잇몸뼈)이 녹아버립니다. 한번 녹아버린 잇몸 뼈는 잇몸치료를 받는다고 하더라도 뼈 자체의 회복은 어렵습니다. 따라서 치아건강을 위해 정기적인 스케일링이 반드시 필요한 것이죠.

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스케일링의 적절한 주기는?

치석은 개개인마다 생기는 속도와 양이 다릅니다. 이는 침의 성분과 양치질 습관에 따라 달라지며 칫솔질을 완벽하게 하더라도 치석이 생기지 않도록 100% 막을 수는 없습니다. 정기적으로 치과에 방문하셔서 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 보통은 6개월~1년에 한번씩은 꼭 치과에 방문하셔서 정기적으로 구강검진도 받으시고 스케일링도 받으시는 것이 좋고, 치석이 더 빠르게 생기는 것 같다는 생각이 들면 분기별로 한 번씩 방문하셔도 무방합니다. 자신의 잇몸 상태에 따라 정기적으로 치과검진과 스케일링을 받으시는 것이 좋습니다.

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스케일링을 마치고 난 후 주의해야 할 점

1. 부드러운 칫솔로 이를 닦습니다 : 칫솔로 치은낭 내부와 앞니 뒷쪽도 잘 닦아줍니다. 치아교정으로 인해 치아 안쪽 유지장치를 하고 있는 경우에는 앞니 안쪽 부분에 치석이 생길 확률이 높습니다. 치간칫솔이나 치실을 사용해서 최대한 관리를 철저하게 해 주는 것이 좋습니다.

2. 따뜻한 소금물로 양치하는 것은 잇몸 건강에 상당한 도움을 줍니다.

3. 달고 끈적이는 음식 보다는 신선한 과일과 검푸른 잎을 가진 신선한 야채가 잇몸 건강에는 더 좋습니다.

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