자주 이가 시린 이유는 무엇일까? 이가 시릴 때 좋은 방법!

이가 자주 시린 이유 무엇일까요? 이가 시릴 때 좋은 방법!

찬물을 마실 때 우리는 특히 이가 시리다는 느낌을 쉽게 느낄 수 있습니다. 이가 시린 이유는 무엇일까요?


이유는 여러가지가 있을 수 있습니다! 구강위생이 청결하지 못하거나, 치료 중이거나,
평소 칫솔질을 잘못했다거나, 교합력이 과도하거나 균열, 충치 등등 무수히 많은 원인을 들 수 있습니다.

그렇다면 과연 어떻게 치료하고 예방해야 할까요? 원데이치과에서 여러분의 치아건강을 위해 이가 시릴 때
실천하는 좋은 방법에 대해 공유 드리고자 합니다^^ 

 

>> 왜 이가 시릴까요?

 

상처가 나거나 멍이 나면 그 부위가 스치기만 해도 통증을 느끼죠. 이가 시린 이유도 마찬가지입니다. 평소
똑같은 자극을 주더라도 평소 민감한 부분은 더 신경이 예민해져 있어 더 시릴 수 밖에 없죠. 

과도하게 잇몸 쪽에 이가 패여있거나 뿌리가 노출되어 있게 되면 찬물을 마실 때 특히 시린 증상이 매우
심해집니다.  

 

 

대표적인 원인으로는 먼저 잘못된 양치 습관을 들 수 있습니다. 특히 부모님들께서는 아이가 직접 양치를
하게 하는 것도 중요하지만, 올바른 양치를 할 수 있을 때가지 양치를 해주는 것이 중요하며,
아이에게 바른 양치습관을 길들일 수 있도록 신경을 써주셔야 하겠습니다. 

 

 

평소 식습관에서도 잘못된 습관이 생길 수 있는데요, 음식을 먹을 때 너무 강하게 씹을 경우 이는 매우 큰
스트레스를 받을 수 있으며 이로 인해 변형과 미세한 파열 등이 일어 날 수 있습니다. 

 

 

치아에 좋지 않은 탄산음료, 산성이 강한 음식 등도 이를 매우 약하게 하는 원인이죠. 심지어 구강 상태도
청결하지 못하게 되면 치석이나 치석이 축적되어 치아는 물론 뼈, 잇몸까지 약하게 합니다.
평소 풍치 등 염증이 생기지 않게 항상 청력한 입 안을 유지해야 하겠습니다!

>> 이가 시릴 때 하면 좋은 예방법 

치아건강은 평소 노력이 가장 중요합니다. 우선 가장 기본적인 구강 위생의 청결한 관리가 필수입니다! 

올바른 양치질을 통하여 충치, 풍치 등이 발생되지 않도록 평소 치아를 튼튼하게 해주는 것이죠. 양치질만
자주 한다고 해서 이가 깨끗해지는 것은 아닙니다.  

 

 

잇몸 사이사이 깨끗하게 전후 방향으로 미세한 진동을 주듯이 꼼꼼하게 닦아야 하며, 큰 원을 그리듯이
잇몸과 치아를 부드럽게 마사지하듯 닦아주어여 합니다. 치태 제거는 물론, 잇몸을 강화시키는 마사지를 함께
해주면 튼튼한 치아를 유지하실 수 있습니다. 

 

 

이때, 너무 강하게 이를 닦는다거나, 너무 뻣뻣한 칫솔을 사용하는 것을 피하셔야 합니다. 이가 시릴 때의 

대표적인 경우가 바로 탄산음료를 마신 후 바로 양치질을 할 때인데요, 양치 전에 입을 헹구는 것이 중요합니다. 

이가 시린 이유는 대부분 나의 잘못된 습관에 의해 생기는 경우가 대부분입니다. 잘못된 습관을 고치고
부지런히 치아를 깨끗하게, 잇몸을 튼튼하게 해주는 것이 중요하겠습니다^^ 

 

 

이가 너무 심하게 시릴 때는 전문의의 진료를 꼭 받아보시기 바라겠습니다!