[양파즙효능]양파먹는법,양파의효능,양파 매운맛 없애기

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네이버 검색창에 ‘양파의 효능’ 다섯글자를 넣어 봅시다. 읽다보면 만병통치약이 따로 없네 싶은 놀라움 한편으로 이게 다 진짜야? 하는 의구심도 들지 않으신가요? 그래서 양파의 효능의 진실을 파헤쳐 보겠습니다!!!

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◆미용에도 효과만점!! 피지조절 스킨 ‘효과’

양파에는 케르세틴 등 폴리페놀 성분이 풍부합니다. 이 성분은 활성산소를 없애고 혈관 속 노폐물을 제거하는 항산화기능뿐 아니라 피부노화와 잔주름을 예방하는 효과가 있습니다.

 또 양파에는 칼륨과 인·철·나트륨 같은 무기질뿐 아니라 비타민B군과 비타민C가 많아 기미,잡티,주근깨 예방에도 효과적입니다.

 손질한 양파를 물에 넣어 끓인 후 적당한 크기로 자릅니다. 그리고 레몬과 참깨 등을 섞어 믹서로 간 뒤 체로 걸러 내고 냉장고에 보관하면서 얼굴 등의 피지조절 스킨으로 활용하면 효과만점입니다.

◆양파껍질!! 차로 끓여 드세요

양파 껍질의 케르세틴 성분은 모세혈관을 튼튼히 해주고 혈관 내 지방분해 효과가 탁월해 혈액의 점도를 낮춰 줍니다. 또 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 혈액순환을 원활히 해줘 심장병 예방 효과가 있습니다. 특히 케르세틴은 양파 겉껍질 100ｇ당 함량이 322㎎으로 속껍질보다 10배가량 많습니다.

 기왕이면 겉껍질을 버리지 말고 잘 말려 두었다가 보리차처럼 물에 끓여 마시면 양파를 더욱 효과적으로 활용할 수 있습니다.

◆천연 염색제!! 색깔 다양하고 땀·마찰에 잘 견뎌

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천연염료인 양파는 줄기·잎·겉껍질 등 모든 것을 염료로 사용할 수 있습니다. 이 중에서도 겉껍질이 가장 좋은 염료로 매염제에 따라 다양한 색으로 변하게 됩니다. 양파껍질은 면,모시,실크,모직물에 염색이 잘되고 땀이나 마찰 등에 잘 견디는 견뢰도가 뛰어납니다. 특히 양파껍질로 염색한 옷감은 산과 알칼리가 닿아도 색상이 변하지 않고 몸의 기운도 원활히 해줍니다.

◆눈물 안 흘리려면…냉장고에 넣었다 손질

양파를 손질할 때 눈물을 흘리지 않으려면 양파를 냉장고에 넣어 차갑게 해서 손질하거나 잘 드는 칼로 재빨리 썰어 물에 담급니다.

 또 양파를 물 속에 넣고 껍질을 벗겨도 좋습니다. 작은 파나 양파조각을 입에 물고 썰면 다른 곳을 자극해 눈의 자극은 덜하게 됩니다.